به گزارش سینماخانه و به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سیما؛ برنامه حال خوب از شنبه تا چهارشنبه هر هفته ساعت ۲۱ از شبکه سلامت سیما به صورت زنده پخش می شود.
دکتر شیوندی دوران نوجوانی را یکی از دورانهای  بسیار سخت زندگی دانستند که با خروج از دوره کودکی همراه است و به دوران برزخ نیز تشبیه شده است.
کارشناس برنامه شخصیت را به سه بخش تقسیم کردند، که متشکل از قلب ،جسم وتعقل است ،ایشان دوره نوجوانی را متمرکز به قلب می دانند، قلبی که هیجان و طوفان به همراه دارد. نوجوانی را از یک طرف با تغییرات فیزیولوژیک و از طرف دیگر با طوفان های روانی همراه دانستند.
یکی از توصیفاتی که دکتر شیوندی از دوران نوجوانی داشتند ، ترشح هورمون های جنسی مختلف است که در شکل‌گیری عضلات و صفات ثانویه جنسی موثر است. فصل مشترک این هورمون ها بین دختر و پسر ، حالت هیجانی شدید و تغییرات خلق و خوی نوجوان است که با افزایش ترشح هورمون در هر دو جنس نوجوان، باعث شکل‌گیری صفات ثانویه جنسی می گردد.
کارشناس برنامه آگاهی از دو راهکار را برای والدین ضروری دانست:
یکی شناخت والدین از نیازهای اساسی نوجوان و دیگری بحث مسئولیت پذیری است ، که با تامین حس استقلال نوجوان همراه باشد.
از جمله این نیازها ،نیاز به احترام  توجه،  همدلی  ، مسئولیت پذیری، استقلال و آزادی تمام عیار و…..را میتوان نام برد.
در این میان در صورت از بین بردن حس مثبت مسئولیت پذیری در نوجوان،احساس شرمساری و گناه در نوجوان شکل می گیرد که باعث از بین رفتن عزت نفس و اعتماد به نفس در او خواهد شد.
دکتر شیوندی دوران نوجوانی را به دوران نیاز به آزمون و خطا های پرتکرار دانستند، که در این بین نیاز به اغماض و چشم پوشی والدین را ضروری دانستند.
کارشناس برنامه ، دوره نوجوانی را به دو مرحله اولیه که ۱۱ تا ۱۵ سالگی و ثانویه که بین ۱۵ تا ۲۳  سالگی است، تقسیم بندی  کردند.
در دنیای جدید به دلیل تعداد فرزند کمتر، تمرکز والدین بر نوجوان بیشتر میشود و باعث تاخیر در هویت یابی نوجوانان میگردد ،که این تاخیر  جنبه های  منفی متعددی برای جامعه به همراه خواهد داشت.
دکتر شیوندی با تاکید بر این نکته که نوجوان مایل به جایگزینی با منبع قدرت است ،از ناسازگاری نوجوان با والدی که حاکمیت بیشتری در خانواده دارد،صحبت کردند. اگر مولفه های عزت نفس و اعتماد به نفس را به خوبی در کودک نهادینه کرده  باشیم ، نوجوان کمتر با منبع قدرت خانواده درگیری خواهد داشت .
کارشناس برنامه متذکر شدند  والدین همراه با نیش زبان،سزنشگری وکنترل گری ،بیشترین مشکلات را با نوجوان خود خواهند داشت.
از دیگر مباحثی که در این برنامه مطرح گردید توانایی جلب اعتماد نوجوان بود در صورت عدم موفقیت در این زمینه نوجوان تمایل به انجام هیچ گونه گفتگویی با والدین را نخواهد داشت.
دکتر شیوندی  محبت را به عنوان مهمترین شاه کلید رابطه سالم بین فرزند و والدین دانستند.
کارشناس برنامه در جواب مجری که چگونه می‌توان بر قلب نوجوان نفوذ کرد فرمودند، کنترل گری کمتر،سرزنشگری کمتر ، همراه با وحدت رویه بیشتر پدر و مادر  با دادن آزادی و اختیار طراحی شده همراه با  رهبری به نوجوان، می توان در قلب نوجوان نفوذ کرد .